蚝油拌茼蒿---养生菜系列

1、茼蒿摘洗干净。

2、蚝油杆去掉外皮。

3、烧一锅水。

4、将茼蒿杆放入锅中先煮。

5、等茼蒿杆煮差不多七成熟的时候再放入茼蒿叶。

6、将茼蒿煮熟后捞出。

7、加入适量的香油和蚝油。

8、拌匀后，好吃美味适合养生的菜式蚝油拌茼蒿就做好了。