素炒西兰花口蘑

 时间：2026-02-14 07:41:16

1、西兰花掰成小朵，口蘑切片，胡萝卜切丁

素炒西兰花口蘑

2、热水焯一下西兰花和胡萝卜，水中放少量盐和几滴油

素炒西兰花口蘑

3、热锅放油把蒜爆香

素炒西兰花口蘑

4、放口蘑翻炒软了

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5、再放西兰花和胡萝卜一块翻炒

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6、加入蚝油和盐，混合均匀

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7、出锅装盘，既可以开吃了

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