鸡蛋牛肉蔬菜土豆沙拉的做法

 时间:2026-05-01 03:59:00

1、一个小点的土豆切小块,菠菜洗净切碎,放到蒸锅里蒸20分钟。

鸡蛋牛肉蔬菜土豆沙拉的做法

2、煮两个鸡蛋,煮鸡蛋的同时将牛肉切块,鸡蛋煮8分钟最好。

鸡蛋牛肉蔬菜土豆沙拉的做法

3、鸡蛋煮好冷水冰一下,剥好切碎

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4、与牛肉,一勺胡椒粉,半勺盐,放在一起拌好。

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5、土豆菠菜蒸好用勺子压成泥,压的时候加一勺盐,再放到牛肉土豆里一起拌。

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6、就做好了!可能不太上镜,但是很适合减肥,味道也很不错!

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