食补养生草莓奇亚籽牛奶布丁的做法

 时间:2024-10-12 19:36:39

1、准备好食材。这次使用了长帝的新款便携果汁机,有粉色和蓝色两种时尚外观可选,我选择的是粉色,粉色杯盖与白色启动按钮的色彩搭配简约大方,真是满足了老夫的少女心。

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2、取一个小碗倒入牛奶、奇亚籽和枫糖浆,搅拌均匀,送入冰箱冷藏4小时以上或者过夜,让奇亚籽吸饱牛奶。

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3、草莓洗净去蒂切块,半根香蕉切小块,一起放入果汁杯中。

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4、倒入酸奶,记得不要超过果汁杯内的“最大”提示线。

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5、盖上果汁机盖子并旋紧,杯盖上的白色指示灯变为绿灯闪烁五次提示已经旋紧。此时可以快速按两下果汁机杯盖上的白色启动按钮,随即倒转杯身开始榨汁。榨汁的时候可以禾韧喹缎左右摇晃一下杯身,让杯内食材榨得更均匀一些。十几秒后榨汁完毕果汁杯自动停止,如果觉得不够细腻可以再榨一遍。榨好的草莓香蕉奶昔颜色粉嫩,和粉色的长帝便携果汁机超级搭有木有!

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6、取出冷藏好的奇鳞靛梦握亚籽牛奶布丁,和榨好的草莓香蕉奶昔交错倒入杯子中,这一步可以自由发挥,做成上下分层也很好看的。最后,撒上一点水果麦片,放上草莓和薄荷叶装饰即可。

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7、外观粉嫩的便携果汁机,美美哒!一人一杯!开动!

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