1、打开一个新建Excel工作表。
2、点击Excel左上角的“文件”选项。
3、点击“更多”，找到“选项”。
4、另一种方式是在菜单栏下的空白处右键，找到“自定义功能区”选项。
5、打开“自定义功能区”的对话框，点击“保存”选项。
6、在右侧的“保存工作簿”下的选项，设置自动保存的时间间隔，然后点击“确定”。
7、总结：
1. 打开“自定义功能区”；
1) 可以在“文件”找到“选项”
2) 可以在选项卡下空白处右键鼠标打开“自定义功能区”
2. 选择“保存”的选项；
3. 设置自动保存的时间间隔。
