白天犯困怎么办

 时间:2024-10-12 21:13:59

上班簇有的时候晚上加杠鲭总秀班,下班晚。回到家睡觉的时间就少了,第二天起来的时候会犯困。有时还会打盹。这时我们该怎么办呢!我教大家几个小妙招,大家可以去试一试,看看效果怎么样。 1:在你犯困的时候。你可以用手揉揉你的太阳穴。大拇指按住太阳穴,其他手指放在头上,。两只手一块去揉。揉上大约五六分钟。你就会感到又充满精神了。白天犯困怎么办2:当你犯困的时候,你可以看看远处。是你眼睛不光在一个小房间里。压抑自己的神经。这也能放松一下自己,让自己变的精神十足。最好能多看几分钟。能把自己的精神发挥出最大的程度白天犯困怎么办

  • Mac如何设置dock栏?
  • MacBook时间机器备份数据的方法
  • MacBook Pro怎么添加语言?
  • MacBook Pro版 pine player 格式转换器怎么用
  • 苹果电脑Mac系统怎么升级到最新版本?
  • 热门搜索
    更年期失眠怎么治疗 松下空调质量怎么样 车架号在哪里 如何查询公积金账号 华为m2平板怎么样 启初婴幼护肤怎么样 老年人如何补钙 三国杀将魂怎么获得 睡眠不好多梦怎么办 就业协议书怎么填