孩子不爱吃蔬菜的毛病怎么改

1、不搞特殊待遇，在幼儿园中跟其遛襟粝颉他孩子统一饮食。原本孩子不爱吃蔬菜的习惯就是不对的，幼儿园中的集体生活是可以改变这种状况的，但是有些家长怕孩子哭闹，不忍心看孩子吃不喜欢的东西，就特意嘱咐老师不要给自己的孩子盛菜，说她不喜欢吃菜，不吃菜。幼儿园老师则会按照家长的意思，不再坚持给孩子盛蔬菜。让孩子在营业均衡的路上越走越偏。

3、家长首先不能有挑食的毛病。家长是孩子的第一个老师，家长应该以身作则的不挑食，不偏食，最好不要当着孩子的面说，这个蔬菜不好吃，那个蔬菜有怪味，长期下来，孩子就会对食物有挑拣的心态。对于不常吃的菜，有抵触和排斥的心理。

5、鼓励孩子吃蔬菜，可以进行嘉奖每当发现孩子接受一种蔬菜，爱吃一道蔬菜的时候，家长和老师可以给予表扬。孩子也是爱听称赞的话，多表扬一下也能激起他的好胜心理，逐渐也会战胜他不喜欢吃蔬菜的坏习惯。