1、现代人的文化知识我想能够理解懂得什么是心里暗示。暗示孩子一切平安，健健康康，从小就聪明活泼听话不断抚摸，想象着可爱漂亮宝宝等等——
2、多运动，要在花前月下欣赏美丽的风光，欣赏大自然的秀丽风光，保持乐观的心态。不生气，不悲伤，不忧愁。向往美好的未来。
3、为了孩子洁身自好，修身养性。是十分必要的，静下心来，用心在交流，用手在传递。
4、不要去人多杂乱得场合，少参加应酬。稳定思想情绪。更不要去一些存在危险的地方。
5、保持美好的心情，为孩子的每一步成长都进行规划，默默的在心里与孩子进行心灵的沟通。冥想既有一帆风顺的祈盼，也有意志坚强攻克困难的信心。
6、远离牌桌、酒桌。准备好优生下一代，做一个合格准妈妈！称职的漂亮妈妈——
