1、先把大米淘洗干净，然后放8倍清水开始煮粥。
2、然后开始准备食材，胡萝卜切细末，南瓜去皮切小块，下入汤锅一起煮。
3、再把红枣去核切小块，放入汤锅，烧开，煮出浮沫。
4、然后把浮沫捞出来。
5、转成小火再煮1小时。
6、最后加点盐调味，拌匀，烧开即可。
1、大米淘洗干净，放适量清水开始煮粥；
2、然后准备胡萝卜，切成细末，放入锅中；
3、南瓜去皮，切小块，加入锅中；
4、红枣洗净、去核，切小丁，加入锅中；
5、煮出的浮沫慢慢捞出；
6、烧开以后转小火煮1小时；
7、最后加食盐调味；
8、拌匀即可。
