1、一，喝点热水，或用暖水袋敷一下胃部，这样就可以缓解胃痛。
2、二，如果是一饿就胃痛，可以吃一个面包或几块饼干。注意不要吃辣的和硬的食物。
3、三，不要忧思恼怒，把心态放好。就会缓解胃痛，因为许多时候，胃痛是和心情有很大的关系的。
4、四，可以用中药调理脾胃，调理好胃才不痛。
5、五，一定要养成定时定点吃饭的好习惯。这样时间长了胃就会调理过来不再胃痛了。
6、六，可以喝点粥，或吃点清淡的面条。粥要喝山药小米粥，山药有健脾养胃的功能，能缓解胃痛的功效。
7、七，如果胃痛的厉害，可以去医院检查，积极治疗。
