6个方法帮助你提高情商

1、　　降低负面的情绪，负面情商过多，容易影响我们的情绪，会对我们的主观判断带来影响，所以，降低负面情绪可帮我们提高情商。

3、　　生活中需要适当地界定我们自己的立场，能够十分自信的表达出那些难以表达的情绪，保护自己免受伤害。

5、　　字逆境当中要学会自我修复的能力，生活不易，学会感受乐观，挫折，胜利与失败间产生差异，学会正确的观点帮我们解决当前问题。