茄盒(营养,美味)

 时间:2026-04-23 11:12:37

1、先把鸡蛋摊成鸡蛋饼,然后切碎,备用。

面粉加水,搅拌成面糊(看着和鸡蛋液差不多就行)。

2、圆茄子削皮,切成两个连在一起的茄盒,尽量切薄一点,备用。

3、韭菜切成饺子馅,把鸡蛋碎,虾皮和韭菜加香油拌匀,最后加盐。

4、把馅料3,塞入茄盒。

5、平底锅放少许油,油温八成热时,茄盒4放入面粉糊中粘一下(茄盒表面全挂糊,切口被封),放入锅中,煎至两面金黄,装盘即可。

6、这道菜既是主食,又是菜,再配一碗粥,现在是享受美食的时候了!

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