孕妇如何提高抵抗力

 时间:2024-10-11 22:23:34

1、多运动。 生命在于运动,不过,孕妇运动要注意,不能太剧烈了哦,不然就会有危险。

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2、多喝热水。 热水是最好的饮料,热水不仅可以杀菌,而且你如果仔细喝的话,还会有甜甜的感觉。

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3、多穿衣服。 多穿一点衣服,因为这个天气一会冷一会热,不要让自己受凉。

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4、多听老公的话。 一般老公的话,都是为了老婆好,比如说,老公叫你要好好照顾自己,多穿衣服。

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5、看医生。 如果真的不小心感冒了,记得去看医生,让医生给点意见,不能自己随便吃药哦,不然对胎儿不好。

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6、多去散步。 散步要慢慢的,不能太快。

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7、保持开心的心情。 每天都保持开心的心情,这个是很有必要的。心情好了,一切都好了。

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