害怕坐飞机如何克服

1、首先是生理上的，如果做飞机感到身体不赦的话，那么就建议去医院或者药店买一些相关的药物，帮助自己身体舒适起来。

2、然后是心理上的，很多人会觉得飞机在天上不安全，加上有些飞机失事的事例的影响，就觉得坐飞机很害怕，其实不然，我们一般乘坐的飞机都是有其固定航线，有地面对飞机的指引，还有许多的飞机安全性的检查，机长对于飞机操作的能力强等等，事实上说乘坐飞机比汽车安全性更高，所以出现意外几率极低，，所以心理上应该相信，乘坐飞机是一种安全出行。

3、飞机在远程出行的路程上，相比许多出行方式都是非常舒适的，而且非常快捷，非常方便，所以，不要害怕坐飞机，它会带来许多美好的体验。