1、扇贝洗干净,可以用牙刷刷一下外壳。

2、开边留下一半的壳。

3、粉丝用温水泡开,加蚝油拌一下。

4、取一小碗做调料汁:葱+生抽+盐+糖+蒸鱼豉油+蚝油

5、锅里放适量油烧开后,倒入蒜蓉,豆豉炒成淡金黄色后,倒入调料汁(葱+生抽+盐+糖+蒸鱼豉油+蚝油)里,再次搅拌。

6、取贝壳一枚,放入粉丝摆上扇贝肉,倒一勺调汁,上锅蒸熟,水开后,蒸十分钟即可。

7、此菜具有促进食欲、健脑明目、健脾和胃、润肠通便、解毒杀虫、活血润肤的功效。
时间:2024-10-12 05:49:53
1、扇贝洗干净,可以用牙刷刷一下外壳。
2、开边留下一半的壳。
3、粉丝用温水泡开,加蚝油拌一下。
4、取一小碗做调料汁:葱+生抽+盐+糖+蒸鱼豉油+蚝油
5、锅里放适量油烧开后,倒入蒜蓉,豆豉炒成淡金黄色后,倒入调料汁(葱+生抽+盐+糖+蒸鱼豉油+蚝油)里,再次搅拌。
6、取贝壳一枚,放入粉丝摆上扇贝肉,倒一勺调汁,上锅蒸熟,水开后,蒸十分钟即可。
7、此菜具有促进食欲、健脑明目、健脾和胃、润肠通便、解毒杀虫、活血润肤的功效。