1、天下为父母者，请保重身体，工作不可以频繁过于劳累，虽然年轻是本钱，但是要注意学会生活要适可而止，等到人老了容颜虽变，健康生活，那才是福。
2、爱惜生命，不做疲劳过度的工作。过劳死者，疲于工作，没有劳逸结合，最后不惜累死，可惜，可悲，可叹。
3、加班，直至熟睡，会加速衰老。没有清闲的活，只有更累的工作，为家庭增加收入，为生活奠定好基础。
4、体力活加班，时间太长受不了，心里很难受，体力透支。
5、强制加班，运用敲打按摩手法，故作提神醒脑，只能一时解决疲劳，并不是长久之计。
6、等到老了，病根落下了，才去后悔，太迟了，为自己的孩子尺攵跋赈们增加了无形的压力，原以为不想成为累赘，但是已经没法挽回。
7、身体不舒服，关节炎，心脏病等等，根据年龄的增加而尾随，难免揪心。
