怎样预防痔疮及预防痔疮的最佳方法

1、避免长期吃辛辣刺激性的食物：当吃了辛辣刺激的食物的时候我们会发现排便时肛门会被辣的很疼，那么直肠粘膜在受到长期的刺激的时候，就会引发一些肛肠病变。

2、预防便秘：长期便秘就会导致痔静脉长期充血、扩张从而导致痔疮的发生。

3、保持肛门部位的清洁、经常换洗内衣、内裤。

4、避免久站、久蹲、久坐：当人行走、站立或坐着的时候，腹腔内部脏器的飒劐土懿重量会压向盆腔，使直肠周围血液回流受到影响，久而久之，就会形成痔疮;但是我们发现四条腿的动物就没有痔疮。