牛油果鸡蛋吐司

1、把鸡蛋煮熟 凉水过一下 好剥皮 牛油果中间切开 取出果肉

2、把牛油果鸡蛋放一起 放入适量黑胡椒和少量海盐

3、压碎 我喜欢有点颗粒的 口感好 吃的有嚼头

4、把面包切片 可以买现成的吐司

5、把牛油果鸡蛋放在面包片上(不减肥的人可以再放点芝士 烤箱200度 5～10分钟) 薄荷点缀一下

6、像小山一样 自己人吃 实惠

7、咬一口 满足感爆棚！

8、配上黑醋橄芥末仔酱榄油蜂蜜 黑胡椒海盐做的蔬菜沙拉 完美

9、完美的早餐