1、鼠标右键“设置背景格式”，在右侧弹出的属性设置窗格中，勾选纯色填充，选择合适的灰色进行填充。
2、在插入选项卡中点击形状，选择其中的矩形，在页面上绘制出形状。
3、选中矩形，在绘图工具中点击填充，选择蓝色进行填充，并设置为无边框。
4、接着再插入大小不等的等腰三角形，放置在页面的合适位置处进行装饰。
5、选中等腰三角形，在绘图工具中点击填充，选择其中的“无填充颜色”，点击轮廓，线条颜色填充为蓝色，线条宽度设置为1.5磅。
6、在矩形中输入工作总结的标题，字体填充为白色，这样自不量力型封面就制作完成了。
