1、最近病毒性感染引起的发烧、咳嗽很多。宝宝尽量不要去人多的公共场所。如果一定得去，注意带口罩。
2、勤洗手。饭前、便后、起床后、入睡前、玩耍后，用温水给宝宝洗手。
3、吃水果有讲究。例如，苹果用温水洗净，切小块吃。梨切块和冰糖煮水喝。
4、多吃蔬菜。蔬菜粥、包子、饺子，变换花样让孩子尽量多吃菜。总是一种吃法，孩子容易腻，而且孩子对好看的食物会有更强的食欲。
5、尽量不吃快餐、西餐，多在家吃饭。我经常在快餐厅外看到小学生的午饭都是在那里解决的。建议减少频率。
6、对于不爱吃菜的宝宝，可补充维生素、营养片和蛋白质粉。
7、喝水。放在最后是为了让大家记住，一定一定让孩子多喝开水，杜绝饮料。一些轻微的感冒或病毒感染，喝水排尿就可以解决掉的。
