1、首先，不是等“市民平均健康度”掉下去之后说补充就一下子补充上来的，因此，如何保持“市民平均健康度”才是最重要的。但是如果掉下去了，只要做到如下几点，“市民平均健康度”自然会慢慢的恢复的
3、要保证“食物的多样性”就要修建：猎人小屋（鹿肉）、渔业码头（鱼）、采集小屋（各种野生食物）、农场（各种蔬菜粮食）、果园（各种水果）、牧场（各种肉鸡蛋等等），当然也可以通过贸易站进口一些食物
5、最后就是医院，医院的作用是治疗“瘟鲺诧酸嘬疫”，但是这样的情况发生的概率很低，因此医院一般可以不用。医院和健康度的关系不是很大，只有在有“瘟疫”发生的时候才有用，不过“瘟疫”发生的概率很低，所有基本上用不着医院
