吃饭中就腹泻怎么办

1、【解决生理需要】吃饭的时候发现肚子不对劲，建议立马去厕所解决生理需要，如果觉得冒昧，可以和一同吃饭的人打个招呼，说“离开一下”，一般人都是会理解的。

3、【原因分析二】还有的人出现腹泻并不是因为吃坏了肚子，可能是肚子受凉所致，这个时候你就需要反省，你是不是晚上睡觉没有搭着肚子并且着凉了，所以导致了腹泻。

5、【解决办法二】如果是因为受凉腹泻，小编建议各位夜里注意保暖，情况严重了就去看医生，一般抵抗力好的护理好的可以自愈，但是因为部分人熬夜、饮食不规律，抵抗力低下，为了避免病情严重，建议早日就医。