宝宝便秘怎么办呢

1、宝宝的便便硬且干  表示宝宝的便便缺少水分   要给宝宝多喝白开水  吃些水果  苹果 香蕉  有助于排便的

2、有的奶粉也会造成孩子便秘的   建议换一种利于排便的奶粉试试  宝宝一餐不要吃太多  少食多餐

3、让宝宝多运动运动  不只可以帮助宝宝肠蠕动  也有利睡眠  

4、给宝宝养成好的排便习惯  每天早起都把一会孩子大便    把孩子大便的同时按顺时针方向  轻柔孩子肚脐位置   

5、主食可以喝些粥  粥里加些紫薯  多吃蔬菜