1、找时间和她谈一谈，打探婚外情发展的程度。当你的妻子有了婚外恋后，你和她之间的谈话估计很难心平气和。对方可能不愿意和你说心里话，你也很可能质问她的所作所为，谈话基本上是不欢而散。然而，如果你想挽救你们的感情，就要耐下心来和她交流。了解她的真实想法。一般的说在气头上很可能会故意气你，不会跟你说真话，你如果叫她摊牌，很可能就会说，不想和你过了之类的话。即便这样，你还可以找她亲近的人和她谈话。
3、是留是离，要做冷静思考。遇到这种情况大多数男人无法忍受。很可能大打出手，从而一发不可收拾。所以做镉寇钔撼丈夫的要想清楚自己的处境，你想留住她，就要发动所有力量，做好她的思想工作。你如果无法忍受戴绿帽的耻辱，你也可以选择与她离婚。想清楚后，就要做有利于自己的打算。放下男人的自尊并不是不要尊严，人都会犯错误，在感情上犯错误的确使人伤心，使人难以原谅。你如果打算让妻子回心转意，就要给她悔改的机会，就不要怕别人嘲笑。
5、千万不能有屈辱感，人在心不在，不如放她走。相爱是缘分，分手是因为缘分尽了。既然曾今相爱，对方在情感上背叛了你，你也不要有屈辱感，耿耿于怀，甚至想打击报复对方。一日夫妻百日恩，夫妻做不成，情义依旧在，不要反目为仇。其实，你好好想想，如果对方不爱你了，你勉强把她留住，心不属于你，你也只有受气的份，不如早日离婚，眼不见为净。放开胸怀，自己的路会越走越宽广。打击报复，甚至触犯法律，只能让亲者痛，仇者快。
