1、了解厌学的原因，针对原因找方法1、出现了学习困难，比如学习成绩差，很容易会出现屿褙湓仗厌学的问题。2、有可能出现了关系问题，比如和老师关系不好，与同学们发生了一些图龈怯凉吵架、打架的事件。3、对当前学习没有兴趣，没有学习的动力。4、也有可能是一些其他的原因。
3、感受身边温暖，战胜当前的困难使你不堪重负的不是压力，而是你承受压力的方式。当面对的困难让我们无法直接面对的时候，和家人、朋友聊一聊自己面临的问题，家人的鼓励、朋友的建议都会给你重新面临困难的勇气。
5、行动起来，越努力越幸运行动起来，再给梦想一次机会，当有众多问题摆在你面前时，不要让问题压倒你，如果不行动，问题就会越来越多，让你更加不知从何入手。一个个问题解决起来，在行动中反而会释放你的压力。
