孕妇便秘吃什么好？

1、玉米，膳食纤维含量高，能刺激肠胃蠕动，加速排便。

2、芋头，能保护消化系统，能帮助孕妇吸收营养物质。

3、草莓，营养含量丰富，能很好的通大便，对肠胃不适有调节作用。

4、扁豆，能健脾开胃，健美肤色，还能促进排便通畅。

5、黄豆，营养价值很高，有利于改善孕妇的便秘。