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生命在于运动
时间:2024-11-23 00:09:19
1、早晨8~9点出门,适当作好保暖,视环境温度加减。
2、每天适度运动半小时~1小时,
3、可以快走或者慢跑
生命在于运动,健康养生
生命在于运动,活着就是自在
生命在于活跃运动
生命在于运动,找回生命健康的真谛
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