哺乳期能吃白糖吗

1、哺乳期能吃吗？少吃

白糖作为调味料，可以改善菜肴口感，刺激食欲。

2、但作为一种纯热量的食物，营养价值低，过量食用，不利于产后身材恢复。

3、因此建议哺乳期妈妈少吃。

4、宝宝能吃吗？1周岁能吃

宝宝营养价值低，过多食用白糖，容易引起蛀牙

5、建议宝宝1岁以内不吃，1岁以后也要少吃。