湿毒重的表现有哪些怎么祛湿毒

1、身体疲累很多人患上了湿气，身体像裹了一层湿棉被，头重脚轻，嗜睡，这种就是湿气重的体现。

2、皮肤油腻湿气重的人皮肤会很不好，皮肤油腻粗糙，严重的还会有局部瘙痒。

3、舌苔发苦早上起来检查一下自己嘴巴是不是口渴干涩，还带有发苦，这也是湿气重的体现。

4、身体肥胖很多人有小肚子，这并不是脂肪多，而是湿气跟脂肪混合在一起。这是湿气重，导致消化不良所引起的。