糖尿病可以吃什么水果?

 时间:2026-02-16 02:51:03

1、含糖量        水果种类4%--7%        西瓜、白兰瓜、草莓、枇杷8%--10%       柠檬、鸭梨、鲜椰肉、李子、樱桃、哈密瓜、葡萄、菠萝、桃11%--13%      苹果、香果、杏、无花果、柚子、橙、鲜荔枝14%--19%      鲜桂圆、柿子、香蕉、沙果、梅、石榴、甘蔗等20%--25%      鲜枣、红果、海棠50%--80%      干果类:荔枝干、杏干、柿干、桂圆干、枣干、蜜枣、葡萄干等可以吃的水果: 水果类:糖尿病人忌吃含葡萄糖较多的葡萄、香蕉、荔枝、枣等,可以吃梨、桃、草莓、柚子等,西瓜适量吃,水果可作为加餐吃或餐前吃

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