荷兰豆芦笋浓汤 宝宝辅食，土豆+牛奶

1、食材：荷兰豆 65克，芦笋 3根，土豆 130克，牛奶 150克

2、土豆切片蒸15分钟。

3、荷兰豆、芦笋入沸水中煮3分钟。

4、捞出来放冷水中降温，这样可以让荷兰豆和芦笋保持翠绿色。

5、土豆、荷兰豆、芦笋、牛奶一起入料理机打成糊。

6、再倒入锅中小火煮开，二次消毒。

7、边缘冒小泡就可以了。早餐可以在上面撒点坚果碎、面包丁装饰。