1、选择一家有各种各样鞋子的鞋垫。这样能够给您提供更多选择鞋子的机会。
2、当您走进鞋店时，可以请求雇员帮忙。向他解释您有骨关节炎想寻找舒适的鞋子。
3、避免选择高跟鞋，这些可能导致在您的脚腕、膝盖和臀部承受更多的压力。反而，选择平的鞋子或鞋子有楔子的，都可以减轻压力。
4、选择有曲拱的鞋子。没有曲拱的鞋子可能恶化骨关节炎。
5、挑一双结实的鞋子。骨关节炎可能增加摔到的风险，但是结实的鞋子可能降低这种风险。
6、在鞋子中加鞋垫。这将减轻对您脚部的直接冲击。
7、如果您必须买高跟鞋，选择曲拱的鞋子。这些也将减轻对您的脚部直接冲击。
8、购买鞋子，只有当您感到完全地舒适才买。
