婴幼儿吃香椿的好处

1、宝宝可以吃香椿。

2、香椿含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁和胡萝卜素、维生素C等，1岁以上的宝宝适量食用有一定好处。

3、在喂食宝宝之前，请注意将香椿捣碎或切碎。

4、香椿与豆腐一起烹调，能为宝宝提供丰富的蛋白质和钙质，适宜幼儿食用哦。

5、不过食用的香椿一定要挑选嫩芽并且用开水焯一下。