1、勤洗头是一个良好的习惯，这样可以保持头发的整洁和清香，不会让头发有异味。但是每天洗头不好，因为洗发水会刺激头皮，所以隔天洗头是最好的。过多的洗头会使头发上的发油洗掉，这样会损伤发质，所以建议大家隔天洗一次头。
2、洗头要用温水，这样有利于血液循环，冷水太刺激皮肤，容易引起头痛，脱发等多种可能。建议大家洗头最好用温水，别用冷水。
3、洗头的时候千万不能使劲的抓，挠。要轻轻的揉，这样才不会伤害头皮，还可以促进血液循环，对头发和头皮都是挺好的。
4、头发洗完之后要及时吹干，头发湿可能会使你感冒，头痛等，当你感到头皮很凉的时候一定要及时吹干，不然可能会引起失眠等多种情况。
