1、将体温计拿出来先将你的体温计从塑料保护壳里面给拿出来，捏住这个体温计的底端。
2、甩动体温计捏住后稍微用力甩动这个体温计，将里面的水银线甩到35以下的位置。
3、沾取酒精准备一些消毒用的酒精，用棉签沾取一些酒精上来。
4、将酒精抹在铜片上再将棉签上面的酒精涂抹到体温计的铜片上面，静置两分钟的时间。
5、将铜片夹在腋下将体温计消完毒后，将这个铜片的一侧夹在你的腋下。
6、转动体温计五分钟后将体温计拿出来，轻轻转动这个体温计，让自己能看到里面的水银线。
7、观察数字即可再观察体温计上面的数字，这个数字就是你的体温了。
