1、母乳喂养：母乳里面含有大量的免疫物质，可以增加宝宝免疫力
3、充足的睡眠：身体疲劳的时候，病菌容易入侵。高质量的睡眠可以修复和调整免疫系统，有助于提高免疫力哦。
5、坚持户外运动：可以活跃宝宝体内的代谢过程，增强体质。建议1岁以下的宝宝，每天在无风天出来活动2-3次，每次10分钟左右。1岁以上的宝宝每天活动1小时左右，两岁以上的宝宝每天户外活动2小时左右。
7、按时预防接种：预防接种是利用人体自身的免疫系统的防御机制（免疫反应）来建立起对抗特定感染的能力。疫苗可以保护孩子（还有成人），让他们自身的免疫系统强大起来，战胜有害的感染。
