1、生理性腹胀常见的原因有：进食过多不易消化的食物如：烧饼、黄豆、肉等易引起腹胀，不排气。
病理性腹胀:常见的有消化系统疾病，肝脏疾病，病理性腹胀需及时就医。
2、生理性腹胀：
1、可适量运动，促进胃肠道蠕动、促进食物的消化吸收
2、可食用熬制好的萝卜汁，萝卜汁具有助消化理气顺气的功效
3、中医讲，肚腹三里留，凡是腹部的疾病，均可按摩足三里穴位，足三里具有，中和脾胃、疏通理气的功效，
4、腹部注意保暖，排气后腹胀即可减轻。
5、腹部可顺时针按摩，排出体内积气。
3、经过以上方式处理后，腹胀一般均可减轻，若仍不减轻，可口服吗丁啉，也可去当地中医院采用针灸及艾灸治疗。
