如何应对离婚

1、离婚后可以让自己大哭一场，让自己的情感得到充分的发泄。建议离婚的朋友要多找朋友聊聊，或是出去走走。要调整自己恢复正常的生活。

3、离婚后要学会承担这些痛苦和伤痛，同时也可以找朋友帮助自己，不用和朋友说自己离婚的事实，约朋友出去旅旅游放松一下自己，能够更好的开始新生活。

5、离婚后要对自己更宽容些，可以让自己无节制的吃，也可以不考虑时间的睡，不要责怪自己，给自己一段时间能够更好的开始新生活。