怎样制作银鱼萝卜汤?

 时间:2026-04-22 00:43:15

1、准备食材:银鱼20克、白萝卜60克、中筋面粉10克、鸡蛋1个(也可以用蛋黄液代替

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2、把银鱼放入清水中洗个澡,搅散后浸泡半小时泡出多余的脏东西。

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3、白萝卜去皮后切丝,起锅烧水,水开后倒入白萝卜丝焯水。

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4、捞出沥干后换水,二次焯水。 »很多宝宝吃不惯萝卜的辛辣味,通过两次焯水后就几乎没有啦,宝宝会更容易接受哦。

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5、银鱼捞出,多次换水清洗,再放入开水中烫一下,完全清洗干净,银鱼捞出剁成碎末,起锅开小火,刷一层薄薄的食用油。先倒入银鱼炒出香味,再倒入白萝卜丝翻炒一分钟,最后加入适量水,盖上锅盖焖煮。

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6、碗内磕入一个鸡蛋,搅打均匀。然后在中筋面粉中加入80毫升水,搅拌均匀,锅内煮至水开后,先倒入面粉糊,边倒边搅拌。再倒入蛋液,边倒边搅拌。最后撒点葱花,香气飘飘。

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