1、准备食材:鱼头,姜,大蒜,葱,料酒,食用油,盐 切3.4片姜片,大蒜压扁,2到3瓣蒜就可以,宜盾普多功能锅选择煎烤模式,3勺食用油下锅,油温升高后把姜片,大蒜放锅里煸炒,姜和蒜炒至变黑捞起,直接把鱼头放下去,锅转中小火煎,

3、加完水以后可以在8大智能菜单选择火锅模式继续煮,煮10分钟左右,

5、舀起一碗,碗里放入蒜叶,一口鱼汤,一口鱼肉,哇!真的绝了,太好喝了吧,鱼汤味鲜营养丰富,秋冬季喝太合适了!

时间:2024-10-18 04:25:29
1、准备食材:鱼头,姜,大蒜,葱,料酒,食用油,盐 切3.4片姜片,大蒜压扁,2到3瓣蒜就可以,宜盾普多功能锅选择煎烤模式,3勺食用油下锅,油温升高后把姜片,大蒜放锅里煸炒,姜和蒜炒至变黑捞起,直接把鱼头放下去,锅转中小火煎,
3、加完水以后可以在8大智能菜单选择火锅模式继续煮,煮10分钟左右,
5、舀起一碗,碗里放入蒜叶,一口鱼汤,一口鱼肉,哇!真的绝了,太好喝了吧,鱼汤味鲜营养丰富,秋冬季喝太合适了!