推荐摄入量（RNI，recommended nutrient intake；相当于RDA，recommended dietary allowances）：是膳食营养素参考摄入量（dietary reference intakes，DRIs）组成部分。
RNI的含义指满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中97%～98%个体需要量的推荐摄入水平。RNI是以平均需要量（estimated average requirement，EAR）为基础制定。
如果需求量呈正态分布，且EAR的标准差SD已知，则RNI=EAR+2 SD（标准差），如果EAR的变异资料不足以计算SD时，一般估计其变异系数为10%，即SD=0.1EAR，则RNI=EAR+0.2 EAR，=1.2EAR。
RNI 的应用
RNI可以有两个作用。在做膳食计划时，可以依据RNI制定具体对象的供餐标准或者指导消费者来选择食物。在评估营养状态时，可以用于评估特定条件下个体的营养素摄入水平是否充分。其中，第一个作用是RNI制定的初衷；第二个作用是RNI含义的扩展，因此在使用时有诸多限制，做结论时必须慎重。
RNI的制定是各个国家行政当局或者营养权威机构根据科学的证据，结合实际的情况，提出的关于特定状况下的正常人某种营养素的摄入参考量，不同国家和地区有各自的RNI值。
