营养早餐蒸蛋

 时间:2026-04-21 22:10:56

1、将两只鸡蛋打入容器中

2、将鸡蛋顺时针打散,尽量蛋清和蛋黄均匀

营养早餐蒸蛋

3、加入少许盐巴,油继续顺时针搅拌

4、加入温水继续搅拌,水要适量,边加水边搅拌

5、蒸锅中加水适量水,烧开。然后把准备好的材料放入蒸锅中。大约蒸10分钟左右(一般用平时吃饭的小瓷碗蒸10分钟左右就可以了)

营养早餐蒸蛋

6、开盖三点葱花,盖上盖子利用余温温一会

7、取出,撒点酱油,就可以吃了

营养早餐蒸蛋

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