春季眼睛保健养生需注意

1、避免长时间看电视、电脑，距离不易过近，保持在3米左右。每天看电视，玩电脑的时间建议半小时至一小时，并且多做户外运动；

2、定期查视力，当发现一侧视力下降时应及时就医，以免弱视的发生。正常儿童4-5岁视力可达0.8—1.0，因有个体差异，家长也不必过于苛求；

3、教会孩子自我保护的方法，如避免看强光，尽量不戴太阳镜，玩耍时不要用尖锐的东西，以免造成外伤。