如何炖制软糯银耳莲子汤？

 时间：2026-05-04 14:13:50

1、首先用冷水将银耳提前泡发一小时以上，撕成小朵

如何炖制软糯银耳莲子汤？

2、然后冷水下锅，加入一把莲子，烧开后顺时针搅拌15秒

如何炖制软糯银耳莲子汤？

3、再加入红枣和冰糖，中火炖煮20分钟

如何炖制软糯银耳莲子汤？

4、最后撒上一把枸杞，再煮30秒，美味完成

如何炖制软糯银耳莲子汤？

  • 哈他瑜伽拜日式二套做法
  • 蜂王浆、蜂蜜和蜂胶的区别
  • 烤鸭剩下的鸭架怎么吃
  • 怎样织宝宝背心的教程
  • 布艺挂件教程？
    • 热门搜索
    家常豆腐的做法大全 上升星座怎么算 iphone怎么设置自定义铃声 强迫症怎么治疗 飞鹤星飞帆奶粉怎么样 军棋怎么玩 荥怎么读音 怎么瘦腿 山药痒怎么快速止痒 辔怎么读