如何保护好自己的牙齿

1、勤刷牙。我们每天一定要坚持刷牙，这样可以及时的清除我们牙齿上的牙斑菌，让细菌不得入侵。

3、少喝酸。酸性的物质易腐蚀我们的牙齿，还易引起牙周发炎。

5、勤漱口。吃过东西后，我们一定要及时漱漱口，让食物残杂清除出我们的口腔。这样也有利于牙齿的健康。