1、如果你感觉手脚发冷，喉咙有点痒痒的感觉，那么果断的多喝热水，拼泡上一杯板蓝根之类的喝下去，有条件的话，最好就马上弄点热水泡泡脚跟手，当然添件外衣是必须的。记住是要立马行动，千万别因任何事情拖着。
2、如果你对感冒药不是很排斥的话，最有效的方法就是立马吐两片感冒药并加件外衣，这是最快捷的，当然可以选择中药成份的药。
3、如果你已经有流鼻涕，那就果断的感冒药吐下，用西药成份的药先来压一下，再换成中药成份的不用那么伤身，别想着说什么药吃多了不好，这个时代，你慢慢调理的后果就是花更多的钱，用更多药的。
