常喝蜂蜜水有哪些好处

1、增强体质蜂蜜含丰富的酶类和矿物质，这些物质能够提高人体免疫力系统和的抵抗力。

3、延缓衰老蜂蜜能综合调养身体，促进新陈代谢，延缓衰老，蜂蜜还能缓解神经紧张不安的情绪，能安神、助睡眠的作用。

5、清肺润肺蜂蜜具有润肺止咳的效果，用蜂蜜和枇杷汁冲喝，具有清热止咳的作用。