怎么去滑旱冰鞋

1、首先第一次穿上旱冰鞋，要学会在冰上站立，一开始可以双手扶着栏杆。

2、之后再慢慢放开一只手，然后是两只手全放开，直到独自站稳。

3、接看用手抓着栏杆，沿着外围慢慢迈开步子，两只脚就像平时走路一样。

4、一只脚滑行的时候另一只脚轻轻抬起，然后换脚继续前进。

5、接着慢慢的放开双手，逐渐向中心方向滑行，这个时候一定要胆大。

6、记住要把重心微微向前向下倾，不要后仰，否则向前滑行的时候容易重心失衡。