1、喝蜂蜜水。酒醉后喝点蜂蜜水可以减轻头痛症状，这是因为蜂蜜中含有一种可促进酒精分解吸收的果糖。另外蜂蜜还有催眠作用，喝完之后帮助人快速入睡，第二天起床后也不会头痛。
2、喝西红柿汁。 西红柿汁也含有特殊果糖能促进酒精的分解吸收。所以，醉酒后榨一杯西红柿汁，喝完之后可使酒后头晕的感觉逐渐消失。
3、吃新鲜葡霉鳜夼斌萄。 新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，可以与酒中乙醇发生反应形成酯类物质，从而降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。另外，葡萄酸酸甜甜的口味可有效缓解酒后反胃、恶心的症状。
4、喝西瓜汁。我们都知道西瓜基本都是水，醉酒后喝点西瓜汁可以加速酒精从尿液排出，而且西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助身体降温，缓解由于身体发烫带来的不舒适感。
5、喝芹菜汁。芹菜中含有丰富的B族维生素，可分解酒精，从而缓解肠胃不适感。
6、喝酸奶。有的人酒喝多了容易发酒疯，这个时候喝点酸奶，由于其能错聂庋堀保护胃黏膜，延缓酒精吸收，从而达到解酒的目的。另外，由于酸奶中含有丰富的钙，因此也可以缓解酒后烦躁症状。
