1、第一种买两斤玉米面和四两白面粉，加入清水搅拌，做成馒头形状放锅里蒸，蒸熟之后放凉，揉碎成碎渣放入密封袋，切记密封，否则进入真菌会发霉，再放到阳台上暴晒四十八小时后就可以到野外使用了。
2、第二种制作是两斤玉米面，半斤白面，半斤白糖，适量蜂蜜，加入适量清水搅拌，做成馒头状，蒸熟之后放凉，揉碎成碎渣放入密封袋，切记密封，否则进入真菌会发霉，放在阳台上暴晒两到三天之后在使用。
3、第三种准备臭鸭蛋或者臭鸡蛋十个，豆腐干一斤，豆腐干切碎同打碎的蛋液一同放入密封瓶，搅匀后密躁谯攉猡封一周，建议时间越长越好用，在准备白面粉100克，玉米面和栗子面各一斤，还有少许的糖，加入适量清水搅拌，做成馒头状，蒸熟之后放凉，揉碎成碎渣放入密封袋，切记密封，否则进入真菌会发霉，放在阳台上暴晒两到三天之后在使用。
